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    2019年05月16日 12:47

        十、字数三四五

        《唐宋散文选读》选录了欧阳修的《六一居士传》,特别提到他晚年才更号为“六一居士”,其“六一”为“吾家藏书一万卷,集录三代以来金石遗文一千卷,有琴一张,有棋一局,而常置酒一壶,……以吾一翁,老于此五物之间。”他之所以更号为“六一居士”是“聊以志吾之乐尔”,意思是姑且用来记述我的快乐罢了。欧阳修从政近四十年,期间也经历了起起落落,到晚年也厌倦了官场生活,六十出头就开始乞求退职。这样就可以抛开官场琐事,可以沉浸在五物之间,尽享其乐。

        让孩子养成大襟怀的最好方式除了父母能做好的表率外,就是让孩子多读名著,多读伟人的传记,让孩子从小学会用伟人的眼光来看待社会和自己。

        考试焦虑,是一种特殊的、由整个考试情境所引起的神经紧张状态。表现为面对考试感到威胁、担心考砸、注意力分散、回乙困难等心理反应,以及感到恶心、两手出汗、心跳加快、呼吸加剧等一系列生理反应。有人认为,少量的焦虑可以促进思维过程,使人处于警觉状态,加快心理反应。这显然是对考试焦虑的误解。最近研究表明,焦虑如同酒精一样,它导致的是压抑,而不刺激。考试焦虑是一种弊大于利的消极神经反应。它严重妨碍着考生正常能力的发挥。部分考生实力雄厚,却因患得患失而发挥失常,“每考必殆”,出现“詹森现象”(体育竞赛中,运动员平时实力雄厚,但在赛场上却连连失误)。人们所谓之“黑色七月”、“考场如战场”则是对考试焦虑的情绪表达,它给作为选拔人才之手段的考试抹上了一层悲壮色彩。

        (13) 天下多才,在所用之。——《宋书?王僧达颜竣列传》

        心理问题指导之二正确看待信心问题

        现在很多父母在教育孩子的问题上步入了一个新的误区,即盲信盲从甚至痴迷于所谓成功教子的家教经验,但这些经验听着容易,做起来难。因为它们没有“可迁移性”,如果只是一味的克隆、模仿,不但不能落实到自己孩子的身上,反而容易“邯郸学步”,适得其反。

        高三要背诵的东西相当多,而人的遗忘率是呈先快后慢的走势的。因此,背诵时应背诵(看、背结合)——一小时后再背一遍——第二天再背一遍——七天后再背一遍……相信很多人对繁重的背诵很是头疼,但如果高考中因为这种“死”的东西造成失分,不会觉得不甘心吗?所以,老老实实地背吧!

        “你和他们都一样,都吃着主人的施舍。大自然选择了你们做猫,你们却选择自己做‘宠物’。”

        以后上课,他在台上说一个“是吧”,同学们在下面学一个。有时,他还没说“是吧”,同学们就先说了。他很生气,却不好发作。谁叫他满嘴的“是吧”呢?有一次,他真的生了气,一甩教鞭,训斥大家:“以后,只许我说‘是吧’,不许你们说‘是吧’,谁再说‘是吧’,就滚出去。”“柿把儿”老师从来没发过这么大的火,这一招倒把大家给镇住了,教室里变得鸦雀无声。谁料,他最后又来了一个“是吧”! “哄”地一声,教室里笑成一片。气得他那两撇小胡子一抖一抖的。这时候下课铃响了,他走出教室时,向同学们告别,竟说“老师再见!”同学们嘴张开了,还没问出声,“哄”地又笑了。

        在各种各样的谨慎中,恋爱时也许是最有碍得到真正的幸福的。

        (3)这些电话号码拨打时是免费的,不能随便打,如果发生情况了当然要马上报警,越快越好,但是不能因为好玩就拨打,那样有可能耽误了别

        最担心的事情:……

        斯特林堡对女人非常仇视。在他的作品里,妇女总是被描绘为依靠男人的钱袋和脑袋的寄生者,或者具有蛇蝎心肠、专门陷害男人,这和他自己的切身遭遇是分不开的。他的父亲是轮船公司的服务员,母亲原是他家的佣人,生了7个孩子,斯特林堡是第4个。由于收入少,子女多,母亲脾气非常暴躁,经常打骂孩子,拿他们出气。13岁时,母亲死了,继母对他们更加虐待。因此,斯特林堡幼小的心灵里,就对妇女非常反感了。

        一、于残缺中填补跳跃:

        35、 他一气呵成地书就“还我山河”四字。

        [案例]部分同学因为成绩不太好,所以对初三抱一种无所谓、悠然自得的态度。

        然而,仅仅有自信是不够的.我们还需要担当,需要有担当的精神和勇气.我们的学校要兴旺发达,则我们每一个学生都要成为有担当的人.

        五、【由古而今对照式】

        ①脱获回耗,虽死必谢(倘若获得回信,即使去死,也当报答你) ——《柳毅传》

        32。初三只有一次。

        尊重了学生,信任了学生,进而教师自己也得到他们的信任和尊重,该女生与笔者之间成为了无话不说的“密友”,其成绩也有了一定的进步。

       [文题]有人对汉语拼音字母进行了联想,如:“C”,做事不能半途而废,否则将一事无成,不能圆自己的梦;“O”,一个漂亮的圆,使人们追求的理想和希望;“W”,三把永不弯曲的利刃,对敌人绝不留情。等等。

        我曾经有近两年的时间,每天都做俯卧撑。也许你敢想象,到最后,我一次要做600多下,而且每天早晚各一次!做这项运动的起因,是因为我只身一人来上海“谋生”时举目无亲,而且各方面生活条件又很差,我自知身体不能垮掉,不能生病同志们开始了这项最简单的体育运动。在当时的情况下,我除了身体不能垮以外,最要紧的就是面对巨大的生存压力,我的意志更不能垮。每天坚持做俯卧撑,尤其是每一次要做好几百个,它真的非常能磨练我的耐力与意志。果然,我一举两得。能将俯卧撑练到一次能做到600个的方法,其实再简单不过,那就是:每天进步一点点。第一天,我做到10个就开始喘气。从10个开始,以后每两天增加1个,后来每天增加1个,再后来每天增加2个、5个,最后,我能以每天增加10个的速度递增。成功就是每天进步一点点!成功来源于诸多要素的几何叠加。正如数学公式中每次只增加了0、1,乘积将很快会成倍增长。比如:每天笑容比昨天多一点点,每天行动比昨天多一点点,每天创新比昨天多一点点,每天的效率比昨天高一点点……假以时日,我们的明天与昨天相比,将会有天壤之别。成功就是简单的事情重复着去做;成功就是每天进步一点点。

        第一件事情:本班班长开学之初表现很好,要好好学习。“家长”对他也很关心,开学第二天,就接到他父亲的电话,希望我严加管束,因为他工作忙,没时间和我见面切磋。这以后常常打电话问孩子学习情况。当时我很感动,家长能时时关心孩子。第一学期还剩两周时间,他父亲打电话过来请假,说孩子肺有问题,要住院做手术,特请假。当时正值期末考试,工作比较忙,我派了几个班委去安慰他,还买了一些营养品。我本想放假去看他,但放假前一天,他打电话告诉我,说已回青岛老家疗养。第二学期,他按时来报到,但隔一段时间,他父亲打电话替他请假去复查,这种闹剧一直持续到第二学期末,当时他说要我开一个学籍证明,他要亲自去看一个大学,事前他父亲已联系好了,他父亲正在等他。我要求他家人到学校来一趟。恰在这时,有一位家长来找我,正是他父亲。我一听声音和往常不同,但我不敢肯定以前在电话中通话的不是他,我连忙领他去开证明,他一脸茫然,我讲述了事情的来龙去脉后,才恍然大悟,孩子,精心设计了一套骗局,请了一人长期冒充家长,欺骗了我和他的家人。事发之后,孩子离开了学校,留给了我一片迷茫,孩子,怎样才能走进你的心灵?孩子智商低吗,不,恰巧是聪明孩子。

        六、 自我调整法。心理的健康和个人的善于调整有极大的关系。在对中学生的心理偏差进行纠治时,可要求学生用如下方法进行自我调整:

        到户外走走、看看,是为了参加社会实践,了解社会,这是创造的基石。通过观察了解社会,正确认识、评价社会,从而形成正确的人生观、世界观,培养社会责任感,这是创造的条件。因此,每到闲暇来临,班主任及团队指导教师要做充分指导,即告诉学生到哪里去,看什么。那么,应该到哪里去,应该看什么呢?到街区去,到工厂去,到山川去,到田野去,看城市文化艺术,看劳动创造,看山川自然美景,看乡野风情;到市场去,到商城去,看看丰富的物质文明;到博物馆、科技馆、天文馆去,了解我们的历史与未来,了解自然规律,了解苍穹奥秘;到电影院去,认真地观赏几部中外名片。可以看的东西太多了,关键是在学生们走出户外前,就要对他们进行有效指导,使他们既放眼世界,又不迷失自我。

        自信吧,当今之世,舍我其谁!

        译:言辞没有文采,流行得不会很远。

        深呼吸:睡觉前数自己呼吸的次数,同时做深呼吸,呼气时尽量呼尽,吸气时尽量吸足,想象气吸入腹部,吸气呼气都要缓。一般36次左右。

        修饰手法添文采:在此文中,作者运用了排比、比喻等手法来添文采,比如:“正是母亲那双灵巧的手,一针一线为你缝制了温暖舒适的衣裳;正是母亲那双温厚的手,在轻柔小曲中抚摸着你的额头入睡;也是母亲那双勤劳的手,来回张罗着做好一桌热气腾腾的饭菜等着你回来看着你吃”就通过排比把母亲的爱强烈地表达出来了。“贴心的话是开心的锁,但是通过手表现出来的亲情更是幸福的源泉”则通过比喻把手的象征意思传达出来。

        文化素材:2013年年初,一档从砍树、劈柴一直讲到生火、火熄灭全过程的电视节目在挪威广播公司二台播放,其中丝毫不减地展示了从点燃木柴到木头烧成一堆灰烬的全过程,全程直播,每集耗时12个小时,还配有木材专家对火焰颜色的点评和文化讲解。挪威的慢,不是懒惰也不是低效率,也不是仅仅享受上天赐予的石油财富,而是花上十几小时看木柴燃烧的悠然心情,静下心来思考社会的生活态度。这种从容、耐心和包容,是慢不下来的我们值得学习的。

        印尼万隆会议(忘记了是刚到机场的欢迎仪式,还是另一次公众讲话。各位包涵,暂且说是机场欢迎吧。),总理要对欢迎他的人们做一个演讲,当时,天降大雨,人们在雨中站立。有工作人员给总理撑起一把雨伞,周总理推开了那把伞,说:大家都站在雨中,我要和大家一样。欢迎的人们群情振奋,他们想不到一个大国的总理会这样。大雨滂沱,但依然难掩周总理儒雅的风度和人们的热情。

        有人曾经做过这样一个实验:他往一个玻璃杯里放进一只跳蚤,发现跳蚤立即轻易地跳了出来。再重复几遍,结果还是一样。根据测试,跳蚤跳的高度一般可达它身体的400倍左右,所以说跳蚤可以称得上是动物界的跳高冠军。接下来实验者再把这只跳蚤放进杯子里,不过这次是立即同时在杯子上加一个玻璃盖,“嘣”的一声,跳蚤重重地撞在玻璃盖上。跳蚤十分困惑,但是它不会停下来,因为跳蚤的生活方式就是“跳”。一次次被撞,跳蚤开始变得聪明起来了,它开始根据盖了的高度来调整自己所跳的高度。再一阵子以后呢,发现这只跳蚤再也没有撞击到这个盖子,而是在盖子下面自由地跳动。 一天后,实验者开始把这个盖子轻轻拿掉,跳蚤不知道盖子已经去掉了,它还是在原来的这个高度继续地跳。 三天以后,他发现这只跳蚤还在那里跳。

        ⑴叔本华说:事物的本身并不影响人,人们只受对事物的看法的影响。

        2.与学习的关系

        智慧是一种经验,一种能力,一种境界……

      

      避免过度焦虑四法

        结构就是文章内容的组合构造,是文章思路的表现。文章的内容要通过组织安排才能表达出来,文章的主题也要通过结构来加以凸现。

        当然,还有与之关系密切的一种心态——求利。

       29. 每天提前15分钟上班,推迟30分钟下班.   

        在一次班会课上,同学们围绕“学会做人:我看老实和聪明”展开了讨论。

        有情绪不稳定问题的学生比例仅次于学习压力感,其表现是心情时好时坏,学习劲头时高时低,对父母、老师一会儿亲近一会儿疏远。

        试问童真胡不归

        1.典型题例:

        走东串西,还是家里好

        ……小仲马明白,若他采用父亲的方法,他也许真的会【快速】获得金钱与名声。可是,这也违背了【成长的】规律,让他得到的名声与他真正的水平不相等,这最终只能是毫无意义的拔苗助长,对自己的成长有百害而无一利,唯有顺其自然,让时间来不断完善自己,才能真正赢得让人尊重,为文学添上浓艳的一笔。正如他所说:“站在父亲肩头摘下的苹果将没有味道。”我们要一步一个脚印,扎实的走过成长的道路,一味追求过早出名,结局只能是夭折。

        教学准备:

        3、快乐的锻练和趣味的游戏……

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